štvrtok 23. júla 2015

Mnohí z Vás možno ani netušili aký je pre naše telo nevyhnutný JOD. S nedostatok jódu v našom tele nastavajú viaceré fyziologické komplikácie, duševná zaostalosť , ktorá môže viesť k zníženiu IQ, chronická únava, menštruačné problémy, problémy so štítnou žľazou, porucha plodnosti, vo výnimočných prípadoch môže viesť až k niektorým rakovinovým ochoreniam.  

Jód je nevyhnutnou súčasťou pre zdravý vývoj organizmu, ktorý je súčasťou hormónov vylučovaných štítnou žľazou a ovplyvňuje vývoj mozgu predovšetkým prvotných etapách vývoja.  

Pozor tehotné ženy !
Spozornieť by mali hlavné tehotné ženy aby mali pravidelný prísun jódu, pretože si môžete poškodiť zdravý plod, ktorý nosíte, inak by vaše dieťa mohlo mať výrazne ovplyvnený rásť či psychiku.

Môže Vám pomôcť strava
Aby telo malo dostatočný prísun jódu je potrebné upraviť stravu, dôležite je zahrnúť do vášho jedálničku morské ryby ( tuniak , treska, filé...) ale nemôžeme sa spoliehať na túto možnosť pretože mrazená alternatíva ryby obsahuje zanedbateľné množstvo jódu a konzumácia čerstvých rýb nie je najlacnejšia.

Jodaqua čo to je ?
Na Slovenský trh sa dostal výživový doplnok s obsahom prírodného jódu. Tento výrobok odporúčajú konzumovať  lekári, ako dokonalú náhradu pri nedostatku jódu alebo, ako prevencia.  Jód sa nachádza vo viacerých potravinách, ale pre niekoho je finančné náročné mať každý deň pestrú strava alebo mu to podmienky nedovoľujú preto treba vyskúšať výbornú náhradu jodaqua.







Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára